Dehydration(کم آبی): 1)وضعیتی است که در آن برای حفظ سلامتی بدن و تامین آب میان بافتی عضلات، آب و مایعات به اندازه کافی به بدن نمی رسد. 2)با توجه به این که آب عنصرضروری برای بدن است در این حالت بدن دچار کم آبی می شود. 3)بیماران دیسفاژی(اختلال بلع) در معرض خطر کم آبی قرار می گیرند و این مسئله برای آنان پرمخاطره است.

تکنیک آه-خمیازه یکی از روش های موثر برای آرام سازی عضلات حنجره ناشی از MTD بوده و باعث کم شدن تنس عضلانی می شود. از این تکنیک در درمان پیوبرفونیا و Vocal Abuse-Misuse می توان استفاده کرد و برای هیچ گروه سنی محدودیت خاصی ندارد.این تکنیک برای پایین آوردن موقعیت حنجره در گردن استفاده می گردد. اگر مراجعی حنجره اش High Position است به عبارت دیگر تنس عضلانی بالایی دارد و باید رهایی(Release) صورت گیرد می توان این تکنیک را به کار برد. بون(Boon) معتقد است این تکنیک موقعیت حنجره را پایین می آورد و آرام سادامه مطلب